Consulenza e sostegno psicologico
Uno spazio di ascolto e confronto per affrontare momenti di stress, cambiamenti, difficoltà familiari, scolastiche, lavorative o relazionali.
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Come possiamo aiutarti
Un supporto professionale, costruito intorno alla persona.
Ogni percorso comincia dall’ascolto della richiesta e dalla comprensione di ciò che la persona sta vivendo, senza partire da etichette o soluzioni predefinite.
Il Centro offre interventi di consulenza e sostegno psicologico, psicoterapia, valutazioni dei Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA) e del Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività (ADHD, Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder), trattamento del trauma con Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) e Deep Brain Reorienting (DBR) e supporto nell’ambito della disabilità. Il primo colloquio aiuta a chiarire il bisogno e a individuare insieme la modalità di intervento più adatta.
Uno spazio riservato in cui parlare liberamente, senza giudizio.
Centro Psicologia Bollate
Consulenza e sostegno psicologico
Un primo spazio di ascolto e confronto per comprendere il disagio, dare significato alle emozioni e ritrovare maggiore equilibrio.
Può essere utile quando ci si sente sopraffatti, confusi o bloccati, durante periodi di stress, cambiamenti importanti, difficoltà familiari, scolastiche, lavorative o relazionali. Il percorso aiuta a riconoscere le proprie risorse e a individuare strumenti concreti per affrontare la quotidianità.
La consulenza può essere breve e focalizzata su una difficoltà specifica, oppure costituire il primo passo verso un percorso più approfondito.
- Ansia e stress
- Cambiamenti di vita
- Relazioni
- Autostima
- Scuola e lavoro
- Genitorialità
Tempo, continuità e obiettivi condivisi per un percorso di cambiamento.
Centro Psicologia Bollate
Psicoterapia
Uno spazio protetto per comprendere più a fondo emozioni, vissuti e meccanismi che possono mantenere la sofferenza nel tempo.
La psicoterapia è indicata quando il disagio diventa intenso o persistente e rende difficile affrontare la quotidianità, le relazioni o i cambiamenti. Il percorso permette di conoscere meglio sé stessi, sviluppare nuove modalità di risposta e costruire un equilibrio emotivo più stabile.
- Ansia, attacchi di panico e stress persistente
- Umore depresso, senso di blocco o perdita di motivazione
- Difficoltà relazionali, bassa autostima e gestione delle emozioni
- Lutti, separazioni, malattie ed esperienze traumatiche
- Bisogno di cambiamento e maggiore consapevolezza personale
La durata e la frequenza degli incontri vengono definite insieme, sulla base della situazione,
degli obiettivi e dei tempi della persona.
Valutazioni chiare, condivise e orientate alle risorse della persona.
Équipe multidisciplinare ATS n. 82
Centro Psicologia Bollate
Valutazioni e certificazioni DSA
Un percorso per approfondire difficoltà nella lettura, nella scrittura o nel calcolo e comprendere il profilo cognitivo e neuropsicologico della persona.
La valutazione non serve soltanto a formulare una diagnosi: permette di individuare difficoltà e punti di forza, definendo strategie utili per la scuola, l’università, il lavoro e la vita quotidiana.
Le valutazioni per bambini e adulti relative ai Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA) vengono effettuate da un’équipe multidisciplinare autorizzata dall’Agenzia di Tutela della Salute (ATS) Milano Città Metropolitana al rilascio della prima certificazione diagnostica, quando sono soddisfatti i criteri previsti.
Approfondimenti con la realtà virtuale Nesplora. Se ritenuto opportuno dalla professionista, il percorso potrà includere l’uso di visori per esplorare attenzione, memoria e funzioni esecutive in un’esperienza immersiva. Questi strumenti integrano la valutazione degli apprendimenti e non sostituiscono le prove specifiche per la diagnosi di DSA.
- Dislessia
- Disortografia
- Disgrafia
- Discalculia
Raccolta della storia personale, scolastica e delle difficoltà riferite.
Valutazione degli apprendimenti e del funzionamento cognitivo.
Analisi integrata dei risultati da parte dell’équipe multidisciplinare.
Condivisione del profilo, delle indicazioni e dell’eventuale certificazione.
Un approfondimento accurato del funzionamento, oltre la singola difficoltà.
Centro Psicologia Bollate
Valutazione ADHD
Un percorso approfondito per comprendere attenzione, impulsività, organizzazione, pianificazione e regolazione emotiva.
Il Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività (ADHD, Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) può manifestarsi in modo diverso nelle varie fasi della vita e influenzare la scuola, il lavoro, le relazioni e la gestione quotidiana. La valutazione considera la persona nella sua globalità, distinguendo le difficoltà attentive da altre condizioni che possono presentarsi in modo simile.
Una prima valutazione con la realtà virtuale Nesplora. Nella fase iniziale utilizzeremo anche visori con cuffie per un’esperienza immersiva in ambienti simulati, con stimoli visivi e uditivi, che permette di osservare attenzione, controllo delle risposte e altri aspetti del funzionamento cognitivo. I risultati saranno integrati con colloqui, questionari e gli altri strumenti del percorso: la realtà virtuale non sostituisce la valutazione clinica complessiva.
Bambini e adolescenti
Storia dello sviluppo, colloqui con i genitori, strumenti standardizzati ed eventuale confronto con la scuola.
Adulti
Storia evolutiva, organizzazione, concentrazione, funzioni esecutive, emozioni e impatto nei contesti di vita.
- Colloqui clinici e raccolta della storia personale
- Questionari e test specifici
- Analisi delle risorse e delle strategie già sviluppate
- Indicazioni personalizzate per il benessere e l’autonomia
Un lavoro graduale e rispettoso dei tempi individuali.
Centro Psicologia Bollate
EMDR e DBR per il trattamento del trauma
Approcci specifici integrati nella psicoterapia quando esperienze traumatiche o emotivamente stressanti continuano a influenzare il presente.
Lutti, incidenti, malattie, relazioni difficili, paura intensa o stress prolungato possono lasciare una traccia che si manifesta attraverso ansia, senso di allarme, blocco, insicurezza o difficoltà nella regolazione emotiva.
L’Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) e il Deep Brain Reorienting (DBR) vengono utilizzati all’interno di un percorso personalizzato, con l’obiettivo di favorire una rielaborazione più integrata dell’esperienza, ridurre il carico emotivo e recuperare maggiore sicurezza interna.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing: un metodo strutturato che lavora sui ricordi e sulle esperienze associate a emozioni, sensazioni corporee o convinzioni disturbanti.
Deep Brain Reorienting: un approccio focalizzato sulle risposte neurofisiologiche profonde che si attivano in seguito a paura, shock o sofferenza emotiva.
- Traumi singoli o complessi
- Lutti e separazioni
- Incidenti e malattie
- Relazioni difficili
- Stress prolungato
Accogliere la persona e la famiglia, valorizzando risorse, autonomia e progetto di vita.
Centro Psicologia Bollate
Disabilità e caregiver
Supporto psicologico per la persona con disabilità e per chi se ne prende cura, nelle diverse fasi della vita e nei momenti di cambiamento.
Una condizione di disabilità, presente dalla nascita o acquisita, può coinvolgere l’immagine di sé, l’autonomia, le relazioni e il progetto di vita. Il percorso offre uno spazio per elaborare emozioni complesse, riconoscere le risorse e sviluppare modalità più funzionali per affrontare le sfide quotidiane.
Anche familiari e caregiver possono vivere fatica emotiva, preoccupazione e difficoltà nel mantenere un equilibrio tra il prendersi cura dell’altro e il proprio benessere.
- Autostima, immagine di sé e senso di autonomia
- Gestione delle emozioni e dei cambiamenti
- Relazioni, comunicazione e giudizio degli altri
- Supporto alla famiglia e prevenzione del sovraccarico
- Valorizzazione delle risorse e del progetto di vita
Come iniziare
Non è necessario sapere già quale servizio scegliere.
Il primo contatto serve proprio a comprendere la richiesta e a orientare la persona verso il percorso più adatto, senza obblighi e con indicazioni chiare.
Raccontaci la richiesta
Scrivi o telefona indicando brevemente il motivo del contatto e la fascia d’età della persona interessata.
Primo colloquio
Approfondiamo la situazione, raccogliamo le informazioni utili e chiariamo bisogni e obiettivi.
Proposta condivisa
Quando indicato, viene proposta la modalità di intervento più adatta alla persona e ai suoi tempi.
Domande frequenti
Informazioni utili sui percorsi
Come posso capire se mi serve un sostegno psicologico o una psicoterapia?
Non è necessario stabilirlo prima del contatto. Il colloquio iniziale permette di comprendere
intensità, durata e impatto della difficoltà e di valutare insieme la modalità più indicata.
Le valutazioni DSA e ADHD vengono effettuate anche sugli adulti?
Sì. Il Centro effettua valutazioni DSA e ADHD sia in età evolutiva sia in età adulta,
adattando colloqui, strumenti e raccolta delle informazioni alla fase di vita della persona.
La certificazione DSA è valida per la scuola?
Quando sono soddisfatti i criteri diagnostici previsti, l’équipe autorizzata può rilasciare
la certificazione utilizzabile per accedere alle misure di supporto previste in ambito scolastico.
EMDR e DBR sono percorsi separati dalla psicoterapia?
No. Vengono integrati all’interno di un percorso psicoterapeutico personalizzato quando
risultano indicati per la situazione, gli obiettivi e i tempi della persona.
Quanto dura un percorso?
Non esiste una durata uguale per tutti. Dipende dal tipo di richiesta, dagli obiettivi,
dalla complessità della situazione e dall’andamento del lavoro condiviso.
Posso contattarvi anche se non so descrivere bene il problema?
Sì. È sufficiente raccontare brevemente ciò che sta accadendo. Le informazioni più approfondite
verranno raccolte con gradualità durante il primo colloquio, in uno spazio riservato e senza giudizio.
Primo colloquio
Il primo passo può essere una conversazione.
Contattaci per raccontarci brevemente la tua esigenza. Ti aiuteremo a comprendere quale servizio può essere più adatto, rispettando la tua storia e i tuoi tempi.
info@centropsicologiabollate.it
Monica · +39 333 193 5724
Elisa · +39 346 039 9279
Via IV Novembre 92, edificio R, scala D · Bollate